学生提神醒脑的方法上课困了怎么快速提神

学生提神醒脑的方法上课困了怎么快速提神

学生提神醒脑的方法,上课困了怎么快速提神。

学生提神醒脑的方法:

1、握紧拳头,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰;

2、用手指尖端轻轻拍打头部,先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打;

3、 从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。

4、头脑昏沉时嗅闻树叶类精油;

5、薄荷油涂抹额头醒脑消暑。

6、用凉水洗把脸就好了。

上课困了怎么快速提神?

上课困了,可以在太阳穴涂抹一点清凉油,或者风油精,可以快速提神,但要考虑同桌的感受,有的同桌比较反感这种味道,我以前上学的时候就怕别人涂抹风油精,可能是涂抹的太多了,味道太浓,会受不了。

以上就是分享什么意思、什么梗的全部内容,希望您喜欢和持续关注,会有更多精彩的科普知识。